“A autocompaixão pode ser o ponto de equilíbrio. Ter autocompaixão significa enxergar seus fracassos de maneira generosa, mas realista. Significa entender que todo mundo tem defeitos, inclusive você, e que o fracasso não diminui seu valor como pessoa. Ao adotar uma postura de compaixão com as próprias fraquezas, você tem mais chance de reconhecer que existe espaço para crescer e melhorar.”
Trecho de: Morin, Amy. “13 coisas que as pessoas mentalmente fortes não fazem.” Sextante, 2015-
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